گردشگری و سفر

گردشگری و سفر

راهنمای سفر به کشور ایتالیا

راهنمای سفر به ایتالیا

در این بخش روزانه راهنمای سفر به کشور ایتالیا، اطلاعات لازم برای گرفتن ویزا، هزینه های و دیگر اطلاعات ضروری برای سفر به این کشور زیبا را آماده کرده ایم.

راهنمای سفر به ایتالیا

ایتالیا یکی از کشورهای گردشگری زیبا و پر جاذبه است که در بخش جنوبی قاره اروپا قرار دارد. یکی از دلایلی که جاذبه های تاریخی و گردشگری در ایتالیا بسیار دیده می شود، قدمت چند هزار ساله این کشور است.

افرادی که قصد دارند برای نخستین بار یک سفر خارجی را تجربه کنند، معمولا یکی از گزینه ها و مقصدهایشان، کشور ایتالیا است. این کشور بسیار شناخته شده است و بیشتر شهرهای آن تاریخی و گردشگری هستند. رم به عنوان پایتخت ایتالیا، جاذبه های گردشگری بی نظیری در خود جای داده است. شما حتما شه زیبا و رویایی ونیز را می شناسید. تمام این نقاط دیدنی و تاریخی در این کشور زیبای اروپایی قرار گرفته اند. قبل از سفر به ایتالیا به شما توصیه می کنیم، حتما با جاذبه های گردشگری، هزینه های سفر به ایتالیا، شرایط سفر و موارد دیگر آشنا شوید تا سفری جذاب، دلنشین و خاطره انگیز داشته باشید. داشتن اطلاعات ضروری قبل از سفر به هر نقطه از دنیا می تواند به شما کمک زیادی بکند پس تا تا انتهای این مطلب روزانه همراه ما باشید.

راهنمای سفر به ایتالیا

ویزای ایتالیا

سفر به کشور ایتالیا برای شهروندان ایرانی نیاز به گرفتن ویزای ایتالیا دارد. کشور ایتالیا به دلیل عضویت در اتحادیه اروپا و معاهده شنگن، نوع ویزای این کشور ویزای شینگن است که با اخذ ویزای شنگتن ایتالیا می توانید به دیگر کشورهای عضو اتحادیه شینگن هم سفر کنید. قبل از مسافرت حتما برای دریافت ویزای خود برنامه ریزی کنید.

فراتموش نکنید که دلیل حجم زیاد درخواست و محدودیت خدمات سفارت ها باید در محرله اول وقت سفارت لازم را از سفارت مورد نظر برای انجام پروسه انگشت نگاری انجام دهید. برای اخذ ویزا حتما با مشاوران متخصص م کنید و با تحقیق کامل اقدام اقدام به این کار کنید.

راهنمای سفر به ایتالیا

آب و هوای ایتالیا

پیش از سفر به کشور ایتالیا باید در مورد آب و هوای این کشور اطلاعات لازم را داشته باشید. اگر بخواهیم به صورت کلی در مورد شرایط آب و هوایی ایتالیا صحبت کنیم، باید بگوییم که این کشور آب و هوای مدیترانه ای دارد.

بخش های ساحلی ایتالیا، تحت تاثیر آب و هوای مدیترانه ای قرار دارند. ولی این شرایط آب و هوایی در بخ های مختلف این کشور ممکن است، متفاوت باشد. مثلا بخش های شمالی ایتالیا آب و هوای نیمه استوایی مرطوب دارد و دمای هوا در این نواحی پایین تر و در نتیجه هوا هم خنک تر است. ولی آب و هوای بیشتر مناطق ایتالیا مدیترانه ای است و باعث شده که تابستان ها در این کشور، هوا گرم و خشک باشد و ایتالیا در زمستان ها آب و هوای خنک و مرطوب داشته باشد.

زمستان ها در بعضی از مناطق مرتفع و به خصوص در بخش های شمالی این کشور، کمی سردتر اسات و رطوبت را حفظ می کند. میانگین دمای هوای ایتالیا در تابستان ها بین 28 تا 33 درجه سانتی گراد است. در برخی از مناطق این دمای هوا به 40 درجه سانتی گراد می رسد که معمولا این دمای هوا مربوط به بخش های ساحلی می شود.

راهنمای سفر به ایتالیا

هزینه های سفر به ایتالیا

سفر به ایتالیایی هزینه های مختلفی دارد. اگر از طریق تور ایتالیا برای سفر به این کشور اقدام می کنید، می توانید تا حد زیادی در هزینه ها صرفه جویی کنید. ولی اگر می خواهید شخصا به این کشور سفر کنید، باید برای هزینه ها، برنامه ریزی دقیق کنید.

از جمله هزینه های ثابت برای سفر به ایتالیا می توان به هزینه بلیط رفت و برگشت هواپیما، هزینه ویزا، رزرو هتل، خوراک و . اشاره کرد. بعضی از هزینه ها، جانبی هستند و می تون در آنها صرفه جویی کرد. مثلا هزینه خرید سوغات، هزینه حمل و نقل و جا به جایی در هشر، هزینه بازدید از جاذبه های گردشگری و . از جمله هزینه های جانبی سفر به ایتالیا هستند. اگر قبل از سفر برای تمام این هزینه ها برنامه ریزی دقیق داشته باشید، در سفر به کشور ایتالیا مشکل خاصی نخواهید داشت و می توانید سفری دلنشین داشته باشید.

راهنمای سفر به ایتالیا

جاذبه های گردشگری ایتالیا

ایتالیا کشوری پر جاذبه است و در بیشتر شهرهای آن جاذبه های گردشگری بی نظیری وجود دارد، از جمله شهرهای گردشگری ایتالیا می توان به شهرهایی مانند رم، واتیکان، ونیز، فلورانس، میلان، ورونا، ناپل، تورین، بولونیا، پروجا، جنوا و خیلی از شهرهای زیبای دیگر اشاره نمود.

هر کدام از این شهرها مراکز دیدنی جالبی دارند یکی از اهداف اصلی شما از سفر به کشور ایتالیا، بازدید از جاذبه های گردشری این کشور است. پس بد نیست، تعدادی از مهمترین جاذبه های گردشگری و تاریخی این کشور را به شما معرفی کنیم.

از جمله معروفترین جاذبه های گردشگری ایتالیا می توان به جاذه هایی مانند پانتئون، کلیسا جامع سنت جان لاتران، آمفی تئاتر کلسئوم، کلسئوم، فواره تروی، گالری بورگز، رومن فروم، کانال های ونیز، موزه های کاپیتولین، برج کج پیزا، پمپئی، ساحل آمالفی، دریاچه کومو، جزیره البا، ساحل سنک تر، کلیسا جامع سانتا ماریا دل فیوره، پارک ملی گرن پارادیزو، اوفیتزی، قصر دوک، کلیسا جامع میلان و . اشاره کرد. اینها فقط چند نمونه از موارد بی شمار جاذبه های دیدنی کشور ایتالیا هستند که بازدید از آنها را به شما توصیه می کنیم.

بهترین زمان برای سفر

این که چه موقعی بهترین زمان برای سفر به ایتالیا است به شما بستگی دارد. مثلا اگر می خواهید ر بهترین شرابط آب و هوایی به ایتالیا سفر کنید به شما پیشنهاد می کنیم که از اواسط فروردین تا اواسط تیر ماه به این کشور بروید.آب و هوای ایتالیا از اواخر ماه شهریور تا اواسط آبان خیلی مطبوع است و بیشتر گردشگران در این موقع از سال به ایتالیا می روند. ولی به وطر کلی فصل بهار و تابستان جزو روزهای شلوغ این کشور است. به همین جهت باید به هزینه ها هم در روزهای شلوغ توجه داشته باشید. هر چه تعداد گردشگران بیشتر باشد، هزینه خدمات، هتل و هم بیشتر می شود.

منبع : راهنمای سفر به ابتالیا

جهت مشاهده منبع اصلی و ادامه این مطلب این مطلب کلیک کنید

چگونه سینه هایی بزرگ و خوش فرم داشته باشیم؟

راضی بودن از ظاهر خود یکی از چیزهایی است که خانم ها همواره به دنبال آن هستند، زیرا خانم ها بیشتر اوقات از آنچه در آینه می بینند راضی نیستند. آنها سالانه برای رسیدن به ظاهر خود، خلاص شدن از سلولیت ها، تقویت پوست شان و زیبا به نظر رسیدن، هزینه زیادی پرداخت می کنند.

تکنیک های زیادی که کم و بیش مؤثر و کم و بیش آسان هستند وجود دارند که باعث می شوند به جراحی پلاستیک که هزینه بالایی دارد و طبیعی نیست، نیازی وجود نداشته باشد.

یکی از بزرگترین مشکلات و معضل های خانم ها، اندازه سینه هایشان است. با آنکه اغلب تکرار می شود که سایز سینه ها چندان اهمیتی ندارد، ولی با این حال داشتن سینه هایی با اندازه معقول و مناسب، مطلوب است و باعث می شود که خانم ها حس بهتری نسبت به ظاهر خود داشته باشند.

اگر شما هم به این می اندیشید که داشتن سینه های بزرگتر، جذابیت شما را بیشتر می کند، بدانید که روش هایی وجود دارد که می توانید این ایده را عملی کنید. ولی هرگز فراموش نکنید که سایز سینه شما ناگهان از 1 به 5 نمی رسد! ولی حقه های زیر به شما کمک خواهد کرد تا سینه هایتان را به میزان معقولی درشت تر کنید.

1. ورزش کردن

اغلب می گویند ورزش کردن بهترین درمان برای همه چیز است. البته این موضوع صحت دارد و ورزش موجب تقویت روحیه، وزن کم کردن، مبارزه با اضطراب و افسردگی و در کنار همه اینها موجب بزرگ شدن سینه ها می شود.

بعضی تمرین ها هستند که سینه هایتان را درشت می کنند و باید در این مورد با مربی خود م کنید. در میان بهترین تمرین هایی که برای این هدف وجود دارند، ما شنا سوئدی ی با دمبل و تمرینات شبیه به آن را پیشنهاد می کنیم که به شما کمک می کنند تا عضلات سینه را تقویت کنید.

2. نوشیدن روزانه آب پاپایا یا شیر

شیر و آب پاپایا را در رژیم غذایی روزانه خود جای دهید و مشاهده کنید که چطور به افزایش سایز سینه هایتان کمک می کند. در واقع شیر و آب پاپایا حاوی ویتامین ها و مواد معدنی هستند که به رشد سینه ها کمک می کنند. اگر نمی توانید آب پاپایا را بگیرید، خود این میوه را در سالاد میوه یا اسموتی استفاده کنید. نکته جالب اینجاست که میلک شیک موزی هم به رشد سینه ها کمک می کند.

3. کرم های طبیعی برای سینه

درست است که این کرم ها به بزرگ شدن سینه ها کمک نمی کنند، ولی موجب تقویت آنها می شوند. مراقبت روزانه از سینه ها بسیار مهم است. توصیه ما به شما این است که فقط کرم هایی بخرید که مختص سینه هستند و فقط حاوی مواد طبیعی هستند و هر چیزی را به سینه هایتان نمالید! نکته: کرم هایی با پایه گیاهی و علفی بسیار خوب هستند.

4. تخم کتان

شاید دانه های کتان معجزه نکنند، ولی این دانه ها حاوی فیتواستروژن هستند، نوعی از استروژن گیاهی که به رشد سینه ها کمک می کند. ولی نکته اینجاست که نباید توقع تأثیر فوری از این دانه ها داشت.

دانه های کتان عنصری مکمل برای بزرگ کردن سینه ها هستند؛ اگر بطور متعادلی از آنها استفاده شود، این دانه ها به تدریج به رشد بافت سینه کمک می کنند و اثرشان را خواهید دید. می توانید دانه های کتان را به صبحانه، ماست، اسموتی، سالاد و غذاهای دیگر اضافه کنید و میل نمایید. خوردن سینه

5. گیاهان دارویی را امتحان کنید.

درست مانند میوه ها و سبزیجات، گیاهان دارویی هم اغلب مزایا و فواید متعددی برای سلامت بدن دارند. شبدر قرمز، شیرین بیان، رازیانه، میوه نخل بادبزنی، شنبلیله، یام وحشی و ترشک میشی جزو بهترین گیاهان طبی و دارویی هستند که برای سینه ها مفیدند. برای اطلاع از فواید بیشتر این گیاهان با پزشک خود م کنید و سپس از آنها استفاده نمایید.

6. ریشه پنیرک پف‌نبات

ریشه پنیرک پف‌نبات کاملاً شناخته شده است (بله این گیاه در اصل برای درست کردن پف‌نبات یا همان مارشمالو استفاده می شد) و اصولاً به شکل قرص فروخته می شود. بسیاری از خانم ها از ریشه این پنیرک برای بزرگ کردن فوری سینه ها استفاده می کنند. با این حال، باید توجه داشت که قبل از مصرف باید حتماً با پزشک خود م کنید.

اگر دلیلش را می پرسید باید بگوییم که مصرف این ریشه با داروهای دیگر باعث می شود که اثر آن کاملاً از بین برود. قبل از مصرف مکمل های غذایی، باید از پزشک خود اطلاعات کافی بگیرید.

7. قرص ضدبارداری

سالهاست که خانم ها قرص های ضدبارداری را نه تنها برای اجتناب از باردار شدن بلکه برای داشتن قاعدگی های منظم و همچنین برای بزرگ کردن سینه ها، مصرف می کنند. بر کسی پوشیده نیست که این قرص ها به راحتی و به سرعت سینه ها را درشت تر می کنند، زیرا حاوی استروژن هایی هستند که به تحریک کردن رشد سینه کمک می کنند.

اگر پزشکتان به شما توصیه کرده که قرص ضدبارداری مصرف کنید، خوشحال باشید زیرا این قرص ها مزیت دیگری هم برایتان دارند. اگر مصرف این قرص به شما توصیه نشده شاید بهتر باشد مکمل طبیعی پیدا کنید، زیرا در واقع این قرص ها طبیعی نیستند و ممکن است عوارض جانبی برایتان داشته باشند. بزرگ کردن سینه

8. شنا سوئدی (پوش-آپ)

در مورد اول به این موضوع اشاره کردیم که ورزش کردن به تقویت عضلات سینه و در نتیجه بزرگ شدن آنها کمک می کند. تمرینات شنا سوئدی نیز به قوی کردن کل بدن به خصوص سینه کمک می کنند. این تمرین تمرین دشواری اس، ولی نتایج مؤثری دارد.

9. جذب پروتئین

برای بزرگ کردن سینه ها مهم است که میزان جذب پروتئین بدنتان را بالا ببرید. غذا خوردن به روشی نامتعادل یکی از دلایل اصلی عدم سرزندگی و شادابی است.

بنابراین باید میوه ها و سبزیجات و مواد مغذی و سرشار از پروتئین کافی مصرف کنید، گردو، شیر، تخم مرغ، ماهی، کره بادام زمینی، مرغ، تخم کدو حلوایی، ماست یونانی و غیره از این دست مواد غذایی هستند. نوشیدنی ها قند دار (نوشابه و .) فست فود و . را از رژیم غذایی خود حذف کنید.

10. ماساژ دادن سینه ها

ماساژ دادن منظم سینه ها فواید زیادی دارد. نه تنها این کار به داشتن سینه های سفت کمک می کند، بلکه آنها را درشت تر نیز می کند. اگر قرار است این کار را انجام دهید، باید نحوه صحیح انجام آن را یاد بگیرید. از پزشک متخصص ن راهنمایی بخواهید و تکنیک های درست و مؤثر ماساژ سینه را جستجو نمایید.

نتیجه این روش شما را شگفت زده خواهد کرد. ماساژ به افزایش جریان خون و گردش فیتو استروژن های موجود در خون کمک می کند. این کار موجب تحریک تولید پرولاکتینی می شود که به رشد سینه ها کمک می کند.

11. با عادات بد خداحافظی کنید.

باور کنید یا نکنید، عادات بد باعث می شوند که رشد سینه هایتان متوقف شود. برای مثال، سیگار کشیدن از رشد سینه جلوگیری می کند. مصرف زیاد الکل نیز نه تنها سینه ها را از بین می برد، بلکه موجب سرطان نیز می شود. مصرف زیاد قهوه، زیاد کار کردن (و در نتیجه استرس زیاد)، خواب کافی نداشتن، علل دیگر رشد نکردن سینه ها هستند.

12. مواد غذایی سرشار از استروژن را به رژیم غذایی خود بیفزایید.

ثابت شده است که مواد غذایی سرشار از استروژن می توانند به افزایش سایز سینه ها کمک کنند. البته این بدان معنا نیست که باید در تمام روز غذاهایی مصرف کنید که حاوی استروژن هستند تا بتوانید به سرعت سینه هایتان را بزرگ کنید. مصرف غذاهایی که استروژن دارند، مانند غذاهایی با پایه سویا، میوه ها، سبزیجات، مرغ، تخم مرغ، تخم بادیان رومی (انیسون)، تخمه آفتاب گردان، تخم کتان و دانه های کنجد به رشد بهتر سینه ها کمک می کنند. سینه بزرگ

13. کارهای خانه را خودتان انجام دهید.

شاید این مورد به مذاق خانم های فمینیست خوش نیاید. خانم های مدرن شاید نتوانند به آسانی زندگی بدون جارو برقی، لوازم آشپزخانه برقی، آرام پز، مایکروفر و دیگر وسایل آشپزخانه که کارهای روزانه را تسهیل می کنند، را تصور کنند. ولی توجه داشته باشید که انجام دستی کارها باعث می شود که حرکات دست و بازو بیشتر شود و در نتیجه عضلات سینه ها قویتر شوند.

14. چربی های سالم

همه چربی ها چربی های بد نیستند. برای سالم ماندن و همچنین افزایش سایز سینه هایتان، باید از مصرف چربی های بد و روغن های گیاهی تبدیل شده اجتناب کنید و چربی های سالم مصرف کنید. به علاوه، چربی های سالم شما را چاق نمی کنند. تخم مرغ، ماهی (سالمون، ساردین، تن و قزل آلا)، گردو، آووکادو، روغن زیتون، کره بادام زمینی و لوبیا همه منابعی عالی از چربی های سالم هستند که به بزرگ شدن سینه هایتان کمک می کنند.

15. جذب ویتامین بدنتان را بیشتر کنید.

کمبود ویتامین هم بر سلامتی و هم بر رشد سینه ها اثر سوء دارد. ویتامین ث یکی از ویتامین های مهم و اساسی برای تولید کلاژن و اِلاستین است. ویتامین آ به بهبود جوان سازی پوست و بازسازی سلولی کمک می کند. ویتامین ب6 نقشی حیاتی در تشکیل گلبول های قرمز ایفا می کند. در نهایت ویتامین ای به کاهش ریسک ابتلا به سرطان سینه کمک می کند.

بزرگ کردن سینه با این روش ها

بسیاری از ن دوست دارند سینه های بزرگ ، گرد و سفت داشته باشند. برای بسیاری سینه های پر نشانی از زیبایی و افزایش نگی زن است. در حالی که برخی از ن به طور طبیعی سینه های سفتی دارند تعدادی نیز هستند که به شدت از سینه های کوچکی که دارند ناراحتند.

ها توده ای متشکل از غده ، چربی و بافت همبند است. بافت سینه در دوران بلوغ ، چرخه قاعدگی ، بارداری و بعد از یائسگی تغییر می کند. در دوران بلوغ سینه ها به تغییرات هورمونی بدن واکنش نشان می دهند و شروع به رشد می کنند. استروژن و پروژسترون دو هورمونی هستند که نقش مهمی در رشد سینه ها بازی می کنند. تغذیه و ژنتیک نیز نقش تعیین کننده ای در اندازه ی سینه های ن دارند.

صنعت زیبایی پر است از ترکیباتی شامل قرص ها ، کرم ها و تزریق های هورمونی که به منظور بزرگ شدن سینه ها تهیه شده اند و به این موارد باید جراحی های گران قیمت را نیز اضافه کرد. اگر می خواهید روش طبیعی را انتخاب کنید ، در این جا به چند مورد از روش های درمانی اشاره می کنیم که می توانید نتیجه خوبی بگیرید.

روش های طبیعی می تواند موثر باشد اما نیاز به زمان ، صبوری و تداوم در رویکردتان دارد. به هر حال روش های درمان طبیعی نمی تواند به آن دسته از نی که در اثر عوامل ارثی سینه های کوچکی دارند کمکی کند.

در این جا به یازده مورد درمان خانگی برای بزرگی سینه ها اشاره می کنیم:

1.ورزش

ورزش های خاصی مانند شنای سوئدی ، شنای دیواری ، پرس نیمکت ، پرس سینه و فشردگی سینه می تواند به بزرگ شدن سینه ها کمک کند. این تمرین ها با حرکات دست ها و شانه ها همراه است که پوست را سفت و بافت عضله ای داخل و اطراف سینه را نیز تقویت می کند. این نیز به نوبه خود موجب سفت تر و بزرگتر شدن سینه ها می شود. ورزش های موثر در بزرگ شدن سینه ها را می توانید در اینجا ببینید. می توانید با انجام تمرینات ورزشی موثر در درمان افتادگی سینه، سینه هایی خوش فرم و سفت داشته باشید.

این تمرین ها را هر روز به مدت سی دقیقه انجام دهید. برای اطمینان از درستی روش انجام تمرینات از یک مربی باشگاه کمک بخواهید.

2.ماساژ سینه

ماساژ سینه

بر اساس انستیتوی طب سنتی و جایگزین تایلندی ، ماساژ منظم سینه ها می تواند موجب بزرگ شدن اندازه ی سینه ها شود. ماساژ به دو روش کمک می کند ابتدا جریان خون را افزایش می دهد و سپس به کشش بافت درون سینه کمک می کند تا ظاهری سفت تر و بزرگتر به خود بگیرد. برای ماساژ از روغن های طبیعی مانند روغن زیتون یا روغن بادام استفاده کنید. انواع ماساژ سینه برای سفتی و بالا یردن سینه ها فواید ماساژ در پیشگیری از سرطان سینه

روغن را بین دو کف دست خود دو یا سه دقیقه بمالید تا گرم شود.
دست هایتان را روی سینه هایتان قرار داده و به سمت داخل ماساژ دهید این کار را با حرکت دایره ای شکل در تمام قسمت های سینه انجام دهید.
حداقل 100 تا 300 حرکت دایره ای در صبح ها و مجددا همین تعداد را شب ها قبل از خواب انجام بدهید.
این درمان را دو بار در روز به مدت یک یا دو ماه انجام بدهید تا به نتیجه دلخواه دست پیدا کنید.

3.استفاده از پمپ های بزرگ کننده سینه یا بادکش سینه

پمپ بزرگ کننده سینه وسیله پزشکی ایمنی می باشد که برای افزایش سایز سینه ها مورد استفاده قرار می گیرد. این پمپ ها یا وکیوم های بزرگ کننده سینه انتخابی فوق العاده برای بزرگ کردن طبیعی سینه ها در نی است که برای افزایش سایز سینه های خود مایل به استفاده از قرص ها و جراحی زیبایی سینه نیستند. استفاده از این پمپ ها خیلی ساده بوده، جای زیادی را اشغال نمی کنند و دارای مزایا و فواید زیادی برای سلامت سینه ها می باشند، در حالیکه عوارض جانبی نیز ندارد. با دانستن مزایا و فواید پمپ های بزرگ کننده سینه در پیشگیری از سرطان سینه می توانید با خیال راحت از این دستگاه استفاده کنید.

. این دستگاه ها بطور کلی از 2 لیوان بادکش و یک وسیله پمپ کننده که می تواند الکتریکی یا دستی باشد تشکیل شده اند.

می توان بیان کرد که پمپ های بزرگ کننده سینه از طریق روش های زیر به رشد سینه ها کمک می کنند:

کششی که توسط پمپ در بافت سینه ایجاد می شود باعث متورم شدن سینه ها می گردد. بزرگی و افزایش حجمی که در بافتها ایجاد می شود در اثر کشیده شدن بافتهای چربی و چربیها به درون سلولهای سینه می باشد.
پمپ بزرگ کننده سینه به غدد ی اجازه می دهد تا جایی که امکان بزرگ شدن دارند، رشد کنند. به علاوه موجب متعادل شدن هورمونهایی می شود که مسوول سفتی و جوانی سینه ها هستند.
عملکرد کلیدی این پمپ ها کمک به تولید کلاژن و بافت ی جدید می باشد. ورزش دادن یا بکار انداختن غدد و بافتها، ذخیره خونی را که باعث افزایش رشد بافتهای سالم و جدید می شود را تقویت می کند.

این دستگاه می تواند حدود 1 تا 2 سایز اندازه سینه ها را بزرگ کرده و همچنین باعث سفتی و فرم دهی به سینه ها گردد. برای گرفتن بهترین نتیجه بایستی روزانه 2 بار و حداقل 3 ماه از این دستگاه استفاده کنید. به کار بردن این دستگاه با دیگر روشهای طبیعی می تواند فرایند بزرگ شدن سینه ها را سرعت بخشد.

برای آشنایی بیشتر در مورد انواع پمپ های بزرگ کننده سینه که تحت نام وکیوم سینه یا بادکش سینه نیز شناخته شده هستند به مقاله انواع پمپ های بزرگ کننده سینه مراجعه کنید. شما می توانید انوع تولید ایران این دستگاه را از فروشگاههای لوازم و تجهیزات پزشکی یا فروشگاه های اینترنتی نظیر پارسی کالا خریداری کنید.

4.شنبلیله

متخصصان داروهای گیاهی بر این باورند که شنبلیله می تواند به بزرگ شدن ابعاد سینه ها و سفت تر کردن آنها کمک کند. این گیاه که یک فیتواستروژن است موجب تحریک هورمونهای رشد سینه مانند استروژن و پروژسترون می شود. از سوی دیگر به افزایش ترشح شیر در مادران شیرده نیز کمک می کند.

یک چهارم فنجان پودر شنبلیله را با کمی آب مخلوط کنید تا حالت خمیری به خود بگیرد. این خمیر را روی سینه قرار دهید و به آرامی ماساژ دهید. آن را روی سینه گذاشته و ده دقیقه بنشینید و بعد با آب بشویید. این درمان را دوبار در روز تکرار کنید تا بهترین نتیجه ممکن را بگیرید. برای درست کردن پودر شنبلیله ، تخم آن را تفت داده و بعد آسیاب کنید.
روش دیگر ماساژ روزمره ی سینه ها با روغن شنبلیله یا مخلوط یک بخش عصاره شنبلیله و دو بخش لوسیون بدن است.

روغن شنبلیله

شما می توانید جوانه شنبلیله را در رژیم غذایی مصرف کنید و یا آن را به صورت قرص روزی سه بار مصرف کنید ( قبل ازاین کار با پزشک م نمایید).

5.تخم رازیانه

تخم رازیانه نیز می تواند موجب رشد ابعاد سینه شود. این تخم ها حاوی مقادیر بالایی از فلاونوییدها هستند که میزان استروژن بدن را افزایش داده و موجب تقویت رشد بافت سینه می شود. ضمنا مادران شیرده نیز می توانند از آن برای افزایش تولید شیر استفاده کنند.

یک قاشق غذاخوری روغن کبد ماهی کاد را با دو قاشق چایخوری تخم رازیانه در یک ماهی تابه بریزید. بگذارید دانه ها سرخ شوند. بعد روغن را صاف کنید و بگذارید سرد شود. از این روغن برای ماساژ آرام سینه ها به مدت 5 تا 10 دقیقه استفاده کنید. بگذارید روغن 30 دقیقه روی سینه هایتان بماند و بعد آن را با آب گرم بشویید. این درمان را دو بار در روز و برای یک تا دو ماه استفاده کنید.
شما می توانید هر روز چای رازیانه بنوشید. برای درست کردن چای رازیانه یک قاشق چایخوری تخم رازیانه را در یک فنجان آب داغ به مدت ده دقیقه دم کنید و بعد آن را صاف نمایید.

6.شبدر سرخ

شبدر سرخ از چهار ماده فیتواستروژن تشکیل می شود که به نظر می رسد در رشد طبیعی اندازه ی سینه ها موثر باشند. این گیاه دارویی موجب سفتی سینه ها نیز می شود.

یک یا دو قاشق چایخوری از گل های شبدر سرخ خشک را در یک فنجان آب داغ بریزید.
آن را 30 دقیقه دم کنید.
صاف کرده و این چای را دو تا سه بار در روز بنوشید.
این درمان را چند ماه ادامه بدهید تا به نتیجه دلخواه برسید.

7.پیوراریا میریفیکا Pueraria Mirifica

طبق مطالعه ای که در دانشگاه چولالانکورن تایلند انجام گرفت مشخص گردید که گیاه Pueraria Mirifica می تواند سایز سینه ها را تا 80 درصد افزایش دهد. عصاره این گیاه حاوی فیتواستروژن هایی مانند دی اکسی میروسترول ، میروسترول و جنیستئین است. این فیتواستروژن ها در متعادل کردن سطح هورمون های بدن ن نقش دارند و در نهایت منجر به سلامت بدن از جمله سینه ها می شوند. آشنایی با گیاه پیوراریا میریفیکا و فواید آن

شما می توانید این ماده را به صورت کرم های موضعی ، ژل ، صابون ، کپسول یا قرص خوراکی در بازار بیابید. دوز خوراکی آن 250 میلی گرم دو بار در روز است . محصولات موضعی را می توانید دو بار در روز روی سینه بمالید و 3 تا 5 دقیقه ماساژ بدهید تا کاملا جذب شود. این درمان ها باید حدود سه ماه دنبال شود تا به نتیجه دلخواه دست پیدا کنید. گفته می شود محصولات موضعی این گیاه در بزرگ شدن باسن نیز موثر است. می توانید کپسول مکمل Pueraria Mirifica را از فروشگاه پارسی کالا خریداری کنید.

8.روغن جوانه گندم

روغن جوانه گندم را نیز می توانید برای رشد سینه ها به کار ببرید. هنگامی که این روغن را روی سینه ها ماساژ می دهید ، به افزایش جریان خون موضع کمک می کند و در نتیجه غذا رسانی و اکسیژن رسانی بهتری برای سوخت و ساز بهتر به آن موضع می رسد. این روند موجب بزرگ شدن اندازه سینه ها می شود. ضمنا چون روغن جوانه گندم سرشار از ویتامین E می باشد ، از افتادگی سینه ها نیز جلوگیری کرده و آنها را برای مدت طولانی سفت نگاه می دارد.

چند قطره روغن جوانه گندم را به مدت ده دقیقه روی سینه ها به صورت دایره ای ماساژ بدهید.
این درمان را دو تا سه بار در روز و به مدت یک ماه انجام دهید تا شاهد نتیجه حاصل باشید.

9. نخل اره ای Saw Palmetto

از دیگر گیاهان دارویی پر طرفدار برای رشد سینه ها نخل اره ای است. با این که هنوز دقیقا روشن نیست، علت اثرات بزرگ کردن سینه این گیاه ناشی از مواد مغذی گیاهی و اسیدهای چرب آن است که موجب تحریک بافت سینه ها شده و ظاهر و اندازه ی سینه هایتان را بهبود می بخشد.

نخل اره ای در بازار به شکل کپسول خوراکی ، قرص یا چای موجود است.

روزانه دو یا سه فنجان چای نخل اره ای را به مدت چند ماه استفاده کنید.
در صورت مصرف قرص های مکمل با 160 میلی گرم که حاوی 85 تا 95 درصد استرول و لیپید باشد ، دوبار در روز شروع کنید . برای تعیین دوز می توانید با پزشک م کنید.

10.سیب زمینی وحشی یا Wild Yam

سیب زمینی وحشی توسط متخصصان گیاهان دارویی برای رشد سینه ها توصیه می شود. این گیاه دارویی حاوی فیتواستروژن هایی است که به رشد بافت سینه کمک می کند.

برای رشد سینه ها می توانید از سیب زمینی وحشی به صورت چای یا کپسول استفاده کنید.
شما می توانید سینه هایتان را با کرم سیب زمینی وحشی ماساژ بدهید تا پروژسترون آن از طریق پوست جذب شود. این کار را دو بار در روز و به مدت چند ماه انجام بدهید تا متوجه رشد اندازه سینه تان بشوید.

11. ریشه قاصدک

ریشه قاصدک یکی دیگر از گیاهان دارویی بسیار موثری است که نقش مهمی در رشد سلولها و بافت های جدید سینه دارد.

شما می توانید دوبار در روزچای ریشه قاصدک بنوشید یا کپسول های 525 میلی گرمی را روزی یکبار مصرف کنید. این درمان ها ظرف چند ماه شما را به نتیجه دلخواهتان خواهد رساند.

چای ریشه قاصدک

هنگامی که این روش های درمان طبیعی را برای بزرگ شدن سینه هایتان انجام می دهید بخاطر داشته باشید که نباید از همه روش ها به طور همزمان استفاده کنید. یک یا ترکیبی از دو یا سه روش را انتخاب کنید و برای چند ماه فقط همین روش ها را انجام دهید . نیازی به ذکر این نکته نیست که قبل از شروع درمان های گیاهی می توانید با پزشک نیز م داشته باشید.

جهت مشاهده منبع اصلی و ادامه این مطلب این مطلب کلیک کنید

مراکز خرید و بهترین فروشگاه های دنیا

در واقع این مقدار فضایی است که ملک برای فعالیت های سودآور مثل خرده فروشی، غذاخوری و سرگرمی در اختیار قرار می دهد. رونق ساختمان در آسیا، که زمین ارزان و هزینه های نیروی کار پایین است، بزرگترین مراکز خرید در جهان را به وجود آورده است. تنها دو مرکز خرید در این لیست خارج از قاره آسیا قرار دارند.

10. سیام پاراگون، 299 هزار متر مربع (Siam Paragon)

سیام پاراگون در بانکوک یکی از بزرگترین مراکز خرید در تایلند است. فقط مرکز خرید سنترال وُرد در نزدیکی آن، بزرگتر از آن است. این مرکز خرید شامل انواع مختلفی از فروشگاه های تخصصی و رستوران ها و همچنین یک پردیس سینمایی، آکواریوم دنیای اقیانوس سیام، گالری هنری تایلند و یک سالن کنسرت اپرا است. این مجموعه همچنین یک سالن بولینگ و مرکز کارائوکه نیز دارد.

9. برجایا تایمز اسکوئر، 319 هزار متر مربع (Berjaya Times Square)

برجایا تایمز اسکوئر در کوالالامپور، مجموعه برج دوقلویی دارای یک مرکز خرید و دو هتل پنج ستاره است. با 700 هزار متر مربع مساحت، این مجموعه هم اکنون پنجمین ساختمان بزرگ در جهان است. مرکز خرید آن شامل بیش از 1000 فروشگاه خرده فروشی، 65 رستوران غذاخوری و چندین جاذبه تفریحی مثل بزرگترین شهربازی سرپوشیده آسیا، دنیای کهکشان و اولین سینمای 2 بعدی و 3 بعدی آی مکس مای است که در طبقه دهم قرار دارد.

8. جواهر استانبول، 322 هزار متر مربع (Istanbul Cevahir)

مرکز خرید و تفریحی جواهر در بخش اروپایی استانبول در ترکیه قرار دارد که در سال 2005 گشایش یافت. این بزرگترین مرکز خرید در اروپا است. 343 فروشگاه، 34 رستوران فست فود و 14 رستوران اختصاصی در این مرکز خرید قرار دارد. سایر امکانات شامل طبقه ای بزرگ برای رویدادها، 12 سینما، یک سالن بولینگ، یک ترن هوایی کوچک و چندین امکانات تفریحی دیگر است.

7. اس ام مگامال، 334 هزار متر مربع (SM Megamall)

اس ام مگامال در مترو مانیلا که در سال 1991 افتتاح شد، یکی از بزرگترین مراکز خرید در فیلیپین است. این مرکز خرید روزانه 800 هزار نفر را با حداکثر ظرفیت 4 میلیون نفر به خود جذب می کند. این مرکز خرید دو ساختمان اصلی دارد. ساختمان اول دارای سینما، سالن بولینگ، فود کورت و بخش اسباب بازی Toy Kingdom است. ساختمان دوم شامل فروشگاه های خرده فروشی می شود.

مسیری که دو ساختمان اصلی را به هم متصل می کند شامل چندین غذاخوری است. اس ام مگامال در حال حاضر تحت نوسازی و گسترش عمده ای قرار دارد. در هنگام تکمیل، این ساختمان می تواند عنوان بزرگترین مرکز خرید در فیلیپین را از آن خود کند.

6. وست ادمونتون مال، 350 هزار متر مربع (West Edmonton Mall)

وست ادمونتون مال در شهر ادمونتون استان آلبرتا کانادا بزرگترین مرکز خرید جهان از سال 1981 تا 2004 بود و در حال حاضر بزرگترین مرکز خرید قاره آمریکا است. علاوه بر 800 فروشگاه و خدمات، این مرکز خرید دارای بزرگترین شهربازی سرپوشیده در جهان، بزرگتین پارک آبی سرپوشیده در جهان و قلعه یخی Ice Palace است. از دیگر جاذبه های این مرکز خرید می توان به زمین گلف مینیاتور با سوراخ، سالن سینما و سالن بولینگ اشاره کرد.

5. دبی مال، 350 هزار متر مربع (Dubai Mall)

دبی مال بخشی از مجموعه برج خلیفه است، بلندترین سازه مصنوعی که تاکنون ساخته شده است. با بیش از یک میلیون و 114 هزار متر مربع (برابر با اندازه بیش از 50 زمین فوتبال)، دبی مال بزرگترین مرکز خرید در جهان بر اساس مساحت کل است. ولی اگر فضای قابل اجاره آن را در نظر بگیریم، هم اندازه مرکز خرید وست ادمونتون مال است.

این مرکز خرید شامل بیش از 1200 فروشگاه از جمله بزرگترین شیرینی فروشی جهان، یک میدان یخی، یک مرکز بازی SEGA (شامل بازی 3 بعدی بولینگ)، یک هتل لوکس 5 ستاره، 22 سالن سینما به علاوه 120 رستوران و کافه است. این مرکز خرید همچنین دارای یکی از بزرگترین آکواریوم های جهان است.

4. اس ام مال آسیا، 390 هزار متر مربع (SM Mall of Asia)

اس ام مال آسیا در مترو مانیلا فیلیپین در سال 2006 افتتاح شد و شامل چهار ساختمان متصل به یکدیگر است. این مرکز خرید یک تراموا با گنجایش 20 صندلی دارد که خریداران را در طول زمین های مرکز خرید جابجا می کند. یکی از اصلی ترین جاذبه های این مرکز خرید، سینمای آی مکس با یکی از بزرگترین صفحات 3 بعدی جهان است.

این مرکز خرید همچنین شامل زمین اسکیت روی یخ به اندازه زمین های المپیک است. در این زمین می توان اسکیت روی یخ را هم به صورت تفریحی و هم به صورت رقابتی انجام داد، ضمن اینکه قابلیت برگزاری هاکی روی یخ را نیز دارد.

3. سنترال وُرد، 429 هزار متر مربع (CentralWorld)

مرکز خرید هشت طبقه سنترال وُرد در بانکوک که در سال 1990 افتتاح شد، بزرگترین مرکز خرید تایلند است. این مرکز خرید خود را به عنوان مرکز خریدی برای طبقه متوسط معرفی کرد، بر خلاف سیام پاراگون که به عنوان مرکز خرید طبقه فرادست جامعه شناخته می شود.

در تاریخ 19 می سال 2010، سنترال وُرد یکی از چندین ساختمانی بود که به وسیله اعتراضات ضد دولتی به آتش کشیده شد. این آتش سوزی به مدت دو روز طول کشید و فروشگاه چند منظوره Zen در آتش تخریب شد. بعد از چند ماه بازسازی، این مجموعه خرید در 28 سپتامبر مجدداً باز شد.

2. گلدن ریسورسز مال، 557 هزار متر مربع (Golden Resources Mall)

گلدن ریسورسز مال در چین 1.5 برابر بزرگتر از مرکز خرید مال آمریکا است و بزرگترین مرکز خرید جهان از سال 2004 تا 2005 بود. با اینکه توسعه دهنده این مرکز خرید در ابتدا تخمین زده بود که روزانه 50 هزار خریدار از آنجا بازدیدکنند، در سال 2004 تعداد واقعی بسیار کمتر بود به طوری که فقط 20 نفر در ساعت بازدید کننده داشت.

یک مشکل اصلی این بود که قیمت های بیشتر کالاها بسیار بالاتر از توانایی خرید اکثر مردم معمولی چین بود. یک مانع دیگر عدم دسترسی مرکز خرید گلدن ریسورسز به مصرف کنندگان خارجی به خاطر مکان آن در خارج از مرکز پکن بود.

1. نیو ساوت چاینا مال، 600 هزار متر مربع (New South China Mall)

نیو ساوت چاینا مال در دونگوان چین بزرگترین مرکز خرید در جهان بر اساس فضای تجاری است. این مرکز خرید دارای هفت بخش است که بر اساس شهرهای بین المللی از جمله مدلی از طاق پیروزی فرانسه و کانالی آبی از قایق های گوندولا ساخته شده است. این مرکز خرید همچنین یک ترن هوایی داخلی-بیرونی دارد. ولی چیزی که ندارد، مشتری است. از زمان افتتاح در سال 2005، این مرکز خرید از نبود مشتری به شدت لطمه دیده است.

بیشتر فضای خرده فروشی آن خالی مانده، و 99 درصد مغازه ها خالی است. تنها بخش های فعال مرکز خرید نزدیک به ورودی ساختمان قرار دارد، جایی که چندین فست فود زنجیره ای غربی قرار گرفته است. این مرکز خرید لقب بزرگترین مرکز خرید ارواح در جهان را به خود اختصاص داده است.

همچنین بخوانید :

هشدار به گردشگران زن؛ به این کشورها نروید

جهت مشاهده منبع اصلی و ادامه این مطلب این مطلب کلیک کنید

وسایل لازم و ضروری در سفر زمستانی

1. لباس گرم و منعکس‌کننده

اولین قلمی که هنگام سفر زمستان باید به همراه داشته باشید، لباس گرم و منعکس‌کننده نور است. در ایام زمستان هوا سرد است و آفتاب نیز زود غروب می‌کند. سعی کنید از لباس‌هایی استفاده کنید که در تاریکی شب بدرخشند و نور را به خوبی منعکس می‌کنند. این باعث می‌شود که هنگام پیاده‌روی یا دوچرخه‌سواری به خوبی دیده شوید و لباس گرم خوبی نیز در اختیار داشته باشید.

لباس گرم و منعکس‌کننده

2. دستکش زمستانی

دستکش‌های زمستانی نسبت به دستکش‌های معمولی گرم‌تر هستند و اگر می‌خواهید سرد شدن و یخ زدن انگشت خود را احساس نکنید از یک جفت دستکش زمستانی استفاده کنید. دستکش‌های زمستانی دارای یک لایه عایق رطوبت هستند که مانع از ورود رطوبت می‌شوند. در داخل این دستکش‌ها از دولایه عایق استفاده شده است که باعث می‌شود دست‌ها را گرم و خشک نگه دارد.

دستکش زمستانی

3. باطری ذخیره

گوشی‌های هوشمند همانند ما انسان‌ها به سرمای هوا حساس هستند و باطری آنها ضعیف می‌شود. برای فرار از این مشکل همراه داشتن یک باطری ذخیره یکی از ضروریات سفر زمستان است. وجود گوشی هوشمند یا باطری می‌تواند در شرایط اضطراری جان یک فرد را نجات دهد.

باطری ذخیره

4. کرم مرطوب‌کننده برای لب و صورت

هوای سرد و خشک باعث خشک شدن صورت و درنهایت ترک برداشتن آن می‌شود، اما با استفاده مداوم از کرم‌های مرطوب‌کننده می‌توانید به‌راحتی از این مشکل و زخم آزاردهنده آن فرار کنید.

کرم مرطوب‌کننده برای لب و صورت

5. بسته رانندگی در زمستان

این بسته‌ها به صورت یک کیف کوچک هستند که برای رانندگی در زمستان ایده آل هستند و اگر در یکی از شب‌های زمستان گیر بیافتید، می‌تواند جان شما را نجات دهد. این بسته حاوی 66 قطعه مختلف مانند بیل تاشو، پتو، منو و غیره است که حتی در طوفان نیز کاربرد دارد.

بسته رانندگی در زمستان

6. گرم‌کن پا

پا یکی از نقاط ضعف بدن در فصل زمستان است و اگر تجهیزات لازم برای گرم کردن آن نداشته باشید، به سرعت یخ می‌زند. گرم‌کن پا یکی از گزینه‌های فرار از یخ زدن پا است که می‌توانید داخل کفش بیاندازید و به مدت 9 ساعت از گرمای آن لذت ببرید. این گزینه برای اسکی و کوهنوردی عالی است.

گرم‌کن پا

7. شال گردن

یک روسری یا شال گردن بزرگ می‌تواند در طول سفر زمستانی بسیار مفید باشد. برخی از شال‌گردن‌ها نه‌تنها نقش گرم‌کنندگی خود را ایفا می‌کنند، بلکه دارای جیب نیز هستند و می‌توانید برای گرم کردن دست‌ها از آنها استفاده کنید.

شال گردن

8. بسته غذایی اضافی

زمانی که در سفر زمستانی خود از یک دوز اضافی از ویتامین c بهره می‌برید، بدین معنی است که یک شانس بیشتر برای مقابله با سرما به خودتان می‌دهید. امروزه بسته‌های غذایی متنوعی در بازار ارائه می‌شوند که می‌توانید برای سفرهای زمستانی خود به همراه داشته باشید.

بسته غذایی اضافی

جهت مشاهده منبع اصلی و ادامه این مطلب این مطلب کلیک کنید

ویزای توریستی ارمنستان

گرفتن ویزای توریستی ارمنستان

یکی از مقصدهای گردشگری محبوب برای ایرانیان کشور ارمنستان است که سالانه هزاران نفر برای گذران تعطیلات به ایروان می روند. اما برای دریافت ویزای توریستی ارمنستان چه باید بکنیم؟

ارمنستان سرزمینی با تاریخ پر فراز و نشیب و فرهنگی غنی است و مجموعه‌ای بی‌نظیر و متنوع از جاذبه‌های گردشگری مانند آثار تاریخی، یادبودها و رویدادهای فرهنگی، طبیعت نفس‌گیر و غذاهای لذیذ و سنتی گردشگران از سراسر جهان را برای سفر به این کشور وسوسه می‌کند.

همچنین بخوانید : راهنمای سفر زیارتی به ارمنستان سرزمین کوه های زیبا

انواع روادید ارمنستان

نحوه گرفتن ویزای توریستی ارمنستان

روادید سیاحتی

روادید توریستی برای سفر به ارمنستان جهت دیدار با آشنایان (دوستان)، الحاق به اعضای خانواده، گردشکری (استراحت)، درمان، تحصیل در موسسات آموزشی جمهوری ارمنستان، شرکت در برنامه‌ها ‌و همایش‌های ورزشی، فرهنگی، علمی و سایر برنامه‌هائی که در جمهوری ارمنستان برگزار می‌شود، اجرای برنامه‌های کوتاه مدت کمک‌های انسان دوستانه، کمک‌های فنی، خیریه و مالی، شرکت در مذاکرات کار آفرینی، ایجاد شغل، انجام فعالیت‌های اقتصادی (تاسیس بنگاه تجاری، تاسیس شعبه یا نمایندگی شرکت‌های تجاری خارجی در جمهوری ارمنستان، سرمایه‌گذاری در جمهوری ارمنستان، صادرات و واردات کالا و خدمات صادر می‌شود. همچنین، روادید یکبار یا چندبار ورود با اعتبار یک ساله برای پرسنل شرکت‌های هوائی بین‌المللی و یا وسایل نقلیه حمل کالا و مسافر در زیرمجموعه ویزای گردشگری قرار می‌گیرند.

روادید دولتی

این نوع از روادید برای افرادی است که برای افرادی که دارای گذرنامه دولتی (خدمت) هستند.

روادید دیپلماتیک

این نوع از روادید برای افرادی صادر می‌شود که برای افرادی که دارای گذرنامنه دیپلماتیک یا وضعیت دیپلماتیک هستند.

روادید تزانزیتی

روادید یکبار ورود یا چند بار ورود یک‌ ساله برای توقف سه روزه با تمدید حداکثر تا چهار روز برای افرادی که از طریق خطوط هوائی یا وسایل نقلیه زمینی از جمهوری ارمنستان عبور می‌کنند.

ویزای توریستی ارمنستان

اگر قصد سفر به ارمنستان را دارید، دیگر جای نگرانی برای طی مراحل اداری دریافت ویزا وجود ندارد، زیرا از خرداد ماه سال ۱۳۹۵ توافق‌نامه‌ای به منظور توسعه و بهبود روابط همه جانبه دولت‌های ایران و ارمنستان به امضا رسیده است که بنا به مفاد آن شهروندان هر دو کشور می‌توانند بدون نیاز به دریافت ویزا و با گذرنامه‌های عادی از مرز دو کشور عبور کنند.

نحوه گرفتن ویزای توریستی ارمنستان

مسیر زمینی سفر به ارمنستان

طبق تفاهم‌نامه پنجم ژوئن سال ۲۰۱۶، شهروندان ایرانی و ارمنی می‌توانند ۹۰ روز را در طول شش ماه در کشور مقصد (ایران یا ارمنستان) به سر ببرند.

هدف از عقد این توافق‌نامه توسعه صنعت گردشگری و تسهیل رفت‌وآمد گردشگران دو کشور است. در این رابطه، طبق آمار اعلام شده از جانب دولت ارمنستان در سال ۲۰۱۵ حدود ۱۴۴،۰۰۰ نفر شهروند ایرانی از مرز این کشور عبور کرده‌اند که نسبت به سال ۲۰۱۴، بیست و چهار درصد رشد داشته و اغلب این سفرها در ایام تعطیلات نوروز انجام شده است.

تا پیش از این، شهروندان ایرانی عازم ارمنستان می‌توانستند با مراجعه به سفارت ارمنستان در تهران ویزای خود را در مدت ۲۴ ساعت دریافت کنند. همچنین امکان دریافت ویزا در پایانه‌ مرزی زمینی نوردوز در صورت سفر با اتوبوس و خودروی شخصی نیز فراهم بوده و در این صورت گردشگران علاوه بر هزینه ویزا مم به پرداخت هزینه‌های جانبی از جمله بیمه و عوارض ورود به خاک ارمنستان بودند.

نحوه گرفتن ویزای توریستی ارمنستان

فرودگاه بین المللی ایروان

شرایط این ویزا مشابه ویزای گردشگری ترکیه است. البته شهروندان ایرانی در صورت سفر هوایی می‌توانستند ویزای خود را با هزینه‌ای معادل با هزینه ویزا در سفارت ارمنستان در ورود به فرودگاه بین المللی زوارتنوتس دریافت کنند.

مدارک لازم برای ویزای ارمنستان

البته نکته قابل توجه این است که در هنگام سفر به این کشور نیز باید گذرنامه از اعتبار کافی برخوردار باشد. همچنین برای دریافت اطلاعات بیشتر در مورد سایر موارد می‌توان به سفارت ارمنستان در تهران مراجعه کرد.

سفارت ارمنستان در ایران

نحوه گرفتن ویزای توریستی ارمنستان

نشانی سفارت: تهران، خیابان انقلاب، خیابان رازی، خیابان شهریار، پلاک ۱ (نشانی سفارت بر روی نقشه)
تلفن: ۶۶۷۰۴۸۳۳، ۶۶۷۰۴۸۳۸
نمابر: ۶۶۷۰۰۶۵۷
وب‌سایت: iran.mfa.am

همچنین بخوانید :

جهت مشاهده منبع اصلی و ادامه این مطلب این مطلب کلیک کنید

25 مطلب خواندنی و حقیقت جالب در مورد شهر برلین آلمان

حقایق خواندنی در مورد شهر برلین

برلین شهری است که حتی با تاریخ غنی و ریشه‌دار خود، هنوز هم حس شهری که در حال تکامل است را القا می‌کند. نمادهای دوره کلاسیک مثل دروازه‌ها و پل‌ها، در کنار دیوارهای رنگارنگ و پر از نقاشی‌های دیواری و معماری مدرن، پایتخت آلمان را مملو از شگفتی نشان می‌دهد. در زیر با ۲۵ نکته جالب درباره شهر برلین آشنا خواهید شد.

همچنین : مکان های زیبا و جاهای دیدنی برلین آلمان برای گردشگران

جهت مشاهده منبع اصلی و ادامه این مطلب این مطلب کلیک کنید

راهنمای سفر به بدروم در ترکیه

سفر به بدروم در ترکیه

بدروم شهری زیبا وساحلی در جنوب غربی ترکیه که در کنار ساحل دریای اژه از مراکز بسیار زیبای و توریستی با معماری فوق العاده خاص به سبک مصری در کنار قلعه قدیمی آرام گرفته است. شهر بدروم جزو شهرهای است که در فصل توریستی بصورت 24 ساعت باز میباشد.

بدروم که در زمان باستان (هالی کارناس) نامیده میشد. در واقع زادگاه " هردوت " و محل مقبره پادشاه ماسولوس ( در قرن 4 قبل از میلاد ) است که یکی از عجایب هفت گانه جهان باستان است. شبه جزیره زیبای بدروم ، مطابق با سلیقه گردشگرانی است که به یک فضای تسکین بخش و آرام علاقمند هستند. روستاهای اطراف آن به همراه میهمان سراها و هتلهای کوچک واقع بر یک خلیج آرام ، این مکان را می آرایند.

اگرچه بیش از یک میلیون توریست هر ساله به سمت سواحل زیبا، رستوران‌های شیک و بوتیک هتل‌های این شهر می‌روند، بدروم هیچ وقت تکراری نمی‌شود و جذابیتش را از دست نمی‌دهد. این شهر بیش از دیگر شهرهای ساحلی ترکیه زیبایی دارد، از قصرهای پر زرق و برق گرفته تا تفرج‌گاه‌های ساحلی زیبا از کافه‌های پر گل گرفته تا خانه‌های سفید گچ‌بری شده در کوچه پس کوچه‌ها، همگی بدروم را به یک شهر پر رمز و راز تبدیل کرده‌اند. آرامش در این شهر همیشگی است، حتی در شلوغ‌ترین روزهای تابستانی هم می‌توان مکانی آرام برای استراحت کردن یافت.

اطلاعات ضروری | آب‌ و‌ هوای بدروم | بهترین زمان برای سفر | هزینه‌های سفر | جاذبه‌ها | رژیم غذایی

جهت مشاهده منبع اصلی و ادامه این مطلب این مطلب کلیک کنید

جاذبه های گردشگری و توریستی استان یزد

دیدنی های استان یزد

آتشکده (آتش ورهرام)

بنای فعلی آتشکده در سال 1313 خورشیدی با همت و کمک مالی زرتشتیان یزد و پارسیان هندوستان احداث گردیده است. ساختمان آتشکده با معماری زیبایی برگرفته از هنر معماری هخامنشیان در مرکز حیاطی بزرگ و سرسبز و بر بلندی قرار گرفته و برپیشانی عمارت نقش فروهر» جلوه گر است.

اهمیت آتشکده به قدمت آتش درون آن است که گفته شده از حدود 1520سال پیش تاکنون فروزان مانده و حفاظت گردیده است.

آتش ورهرام» درون مجری برنجی و در اتاقی مخصوص، در میان ساختمان آتشکده و در سطحی بالاتر از سطح زمین به دوراز باد و باران و تابش خورشید نگهداری می شود.

جهت مشاهده منبع اصلی و ادامه این مطلب این مطلب کلیک کنید

جاذبه های گردشگری و دیدنی برزیل

جاذبه های برزیل

برزیل که منطقه وسیعی را بین مرکز آمریکای جنوبی و اقیانوس اطلس در بر می‌گیرد، شرقی‌ترین کشور قاره آمریکاست و با کشورهای اروگوئه، آرژانتین، پاراگوئه، بولیوی، پرو، کلمبیا، ونزوئلا، گویان، سورینام و گویان فرانسه هم‌مرز است. در حقیقت، برزیل به جز اکوادور و شیلی با تمامی دیگر کشورهای آمریکای جنوبی مرز مشترک دارد.برزیل دارای زمین‌های کشاورزی وسیع و جنگل‌های استوایی است. و با داشتن منابع طبیعی گسترده و نیروی کاری غنی قدرتمندترین اقتصاد آمریکای جنوبی است.

برزیل مستعمرهٔ پرتغال بود و این کشور تنها کشور قاره آمریکاست که مردم آن به زبان پرتغالی سخن می‌گویند. برزیل کشوری چندملتی است و جمعیت آن متشکل از نژادهای اروپایی، سرخ‌پوستان آمریکا، آفریقائیان و نیز آسیائیان است. مذهب اصلی این کشور کاتولیک کلیسای رم است.

جهت مشاهده منبع اصلی و ادامه این مطلب این مطلب کلیک کنید

جاذبه های دیدنی و گردشگری دانمارک

دانمارک کشوری است که پایتخت آن کپنهاگ می باشد. واحد پول این کشور کرون دانمارک است. رچم این کشور که شامل یک صلیب سفید در میان آن است قدیمی‌ترین پرچمی در جهان است که از سال ۱۸۲۱ تا به حال استفاده می‌شود. صلیب سفید این پرچم را در پرچم کشورهای سوئد، نروژ، فنلاند و ایسلند هم می‌توان دید و اما جاذبه های این کشور زیبا …

جهت مشاهده منبع اصلی و ادامه این مطلب این مطلب کلیک کنید

اگر قصد سفر به کشور روسیه را دارید بخوانید

نکاتی در مورد سفر به روسیه

این روزهای سفر به کشور روسیه از طریق تورها و آژانس های ایرانی بسیار آسان تر از قبل شده است و به راحتی می توان به این کشور سفر کرد. روسیه در فصل تابستان دارای هوایی ابری و بارانی و تا حدودی سرد است که در فصل تابستان و به دلیل گرمازی زیاد اغلب شهرهای ایران سفر به روسیه می تواند بسیار دلچسب باشد.

به علت علاقه وافر ایرانی ها به سفر به این کشور، در این گزارش بنا به تجربه شخصی افرادی که به تازگی سفری توریستی به روسیه داشتند، شما را از نکاتی باخبر می کنیم که ممکن است در سفر به این کشور به کارتان بیاید.

جهت مشاهده منبع اصلی و ادامه این مطلب این مطلب کلیک کنید

راهنمای سفر به بانکوک در تایلند

راهنمای سفر به بانکوک

بانکوک پایتخت تایلند یکی از مهمترین مقاصد توریستی دنیا می باشد. این شهر ۵۵ سال پی در پی است که توسط مجله معتبر سفر و فراغت به عنوان بهترین شهر دنیا معرفی می شود. در سال ۲۰۱۳ بیش از ۱۶ میلیون نفر از این شهر بازدید کردند. هر ساله حجم زیادی از گردشگران ایرانی تور بانکوک را برای گذراندن تعطیلات و فراغت خود انتخاب می کنند.

چرا باید به بانکوک تایلند سفر کنیم؟

پایتخت تایلند در آسیای جنوب شرقی، شهری مبهم و تلفیقی از سنت و مدرنیته است. گردشگرانی که برای نخستین بار به این شهر سفر می کنند شاید ابتدا کمی از دیدن آسمان خراش های پوشیده از بیلبوردهای تبلیغاتی متعجب شوند اما بعد از اینکه وارد کوچه ها و خیابان های شهر شوند، فرهنگ و سنت تایلندی را به خوبی حس خواهند کرد. عطر، مزه و صداهای موجود در فضای این شهر چیزی نیست که بتوان به راحتی آنها را فراموش کرد.

جهت مشاهده منبع اصلی و ادامه این مطلب این مطلب کلیک کنید

مکان های زیبا و جاهای دیدنی برلین آلمان برای گردشگران

مکان های گردشگری و جاهای دیدنی برلین آلمان

برلین پایتخت و بزرگترین شهر آلمان و دومین شهر بزرگ اتحادیه اروپا است. مردم تمام دنیا این شهر را با جنگ سرد و دیوار برلین به یاد می‌آورند. برلین شهری است که حتی با تاریخ غنی و ریشه‌دار خود، هنوز هم حس شهری که در حال تکامل است را القا می‌کند. نمادهای دوره کلاسیک مثل دروازه‌ها و پل‌ها، در کنار دیوارهای رنگارنگ و پر از نقاشی‌های دیواری و معماری مدرن، پایتخت آلمان را مملو از شگفتی نشان می‌دهد.

شهر پوتسدام

اگر با قطار یک ساعت به پیش بروید همین که از مرزهای برلین بیرون رفتید به شهر پوتسدام می رسید که از محبوب ترین گردشگاه های اطراف برلین است، پوتسدام تا سال ۱۹۱۸۸۸ محل اقامت سلطنتی پادشاهان پروسی بود، دریاچه های به هم پیوسته و قصرها از جاذبه های این شهر هستند که از بین آن ها کاخ سلطنتی سن سوسی از همه برجسته تر است و زمانی اقامتگاه تابستانی پاددشاه پروس فریدریش دوم بود، بخش اصلی این کاخ یک طبقه به سبک روکوکو با ده اتاق است که در بالای حیاط قرار گرفته اند تا هماهنگی انسان با طبیعت را نشان دهند، در قرن ۱۹ این کاخ را بزرگ تر کرده و پارک ها و باغ های دیگری را به آن اضافه کردند تا به شکل باشکوه امروزی در بیاید، می توانید با تورهای گردشگری از همه ساختمان ها و باغ های اطراف آن دیدن کنید.

جهت مشاهده منبع اصلی و ادامه این مطلب این مطلب کلیک کنید

بهترین تفریحات رایگان در سفر به دبی از سینما تا کویر گردی

یکی از شهرهای مدرن و محبوب گردشگری در خاورمیانه شهر دبی است که گردشگران آسیایی برای تفریح به این شهر می روند و حتی گردشگران اروپایی نیز همواره به دبی مسافرت می کنند.

آشنایی با تفریحات رایگان شهر دبی

مسافران دبی همیشه با یک مشکل بزرگ دست و پنجه نرم می کنند و آن هم هزینه های زیاد تفریحات در این شهر است، اغلب مسافران تورهای گردشگری را با هزینه ی خوبی تهیه می کنند اما در زمان سفر متوجه قیمت بالای تفریح و سرگرمی های این شهر می شوند و نهایتا از آنچه برنامه ریزی کرده بودند بیشتر خرج می کنند.هزینه ی بالای تفریحات در دبی باعث شده که بسیاری از مسافران سفری خوش را تجربه نکنند به همین دلیل اینبار تلاش نمودیم تا تفریحاتی را معرفی نماییم تا بدون پرداخت هیچ هزینه ای در دبی بتوانید آن ها را انجام داده و حسابی خوش بگذرانید، برای لذت بردن از زیبایی های شهر دبی لازم نیست حتما زیاد خرج کنید بلکه باید با روش های بهتر خرج کردن آشنا شوید که از بهترین آن ها تفریحات رایگان و ارزان می باشد.

جهت مشاهده منبع اصلی و ادامه این مطلب این مطلب کلیک کنید

غذاهای خوشمزه در استانبول ترکیه

معرفی غذاهای پرطرفدار و خوشمزه در شهر استانبول ترکیه

استانبول به عنوان دروازه‌ی اروپا بر مشرق زمین و یک ابرشهر جهانی که هر ساله میزبان توریست‌های مختلفی از اقصی نقاط جهان است، رستوران‌های خوش رنگ و لعابی را در خود جای داده، اما پر کردن شکم در این رستوران‌ها رابطه‌ی مستقیمی با خالی شدن جیب دارد؛ پس بهتر است به عنوان یک توریست شماری از غذاهای خیابانی این کلان شهر را نیز بشناسیم تا در زمان احساس گرسنگی، شکم خود را نیز با هزینه‌ی اندک سیر کنیم.در کنار رستوران‌های مجلل با منوهای وسوسه کننده، غذاهای خیابانی یکی از گزینه‌های محبوب توریست‌ها و افراد محلی در هر شهری است. هرچند خوردن انواع غذاها در رستوران‌ها می‌تواند مسیر خوبی برای شناسایی ذائقه‌ی یک ملت باشد، اما ایستادن در کنار خیابان و مزه مزه کردن آنچه که مردم شهر هر روز در طول زندگی پر مشغله‌ی خود استفاده می‌کنند، علاوه بر آشنایی با ذائقه، پنجره‌ای از فرهنگ کشور میزبان را نیز به روی گردشگران باز می‌کند، چراکه طیف گسترده‌ای از افراد، فارغ از طبقه‌ی اجتماعی همیشه گرد بساط فروشندگان غذای خیابانی جمع می‌شوند. پس با کجارو همراه باشید تا نگاهی به لیست 10 غذای خیابانی محبوب استانبول داشته باشیم.

1. سیمیت (Simit)

جهت مشاهده منبع اصلی و ادامه این مطلب این مطلب کلیک کنید

گردشگری و سفر